Novità: Acroyoga

Novità: Acroyoga

L’Acro Yoga è una pratica che nasce dall’incontro dello Yoga, il Thai Massage e l’Acrobatica. Unendo la profondità dello yoga, la dinamica divertente delle acrobazie e la delicatezza del massaggio si crea una disciplina fatta di giocosità e benessere, una pratica divertente che porta molti benefici a livello sia fisico che mentale.
L’Acro Yoga si svolge in coppia, con sequenze che fluiscono una dopo l’altra al ritmo del respiro, il proprio connesso a quello dell’altra persona, portando a consolidare armonia, condivisione, fiducia reciproca, autostima, senso di responsabilità e la scoperta di nuove risorse interiori.

La nostra Laura ti aspetta dalla prossima stagione ogni giovedi dalle 19:30 alle 21:00 presso il nostro centro.

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